Первая запись

Приветствую заглянувших в этот журнал! Меня зовут Елена. Вообще-то я - астропсихолог, но, если астрология - это основной вид деятельности, то ведение дневника - хобби. Когда накопилось много материала по этому направлению, возникло желание поделиться им с другими. Если Вы любите вести личный дневник и интересуетесь дневниковыми практиками, то буду рада Вашим визитам. Сюда же будут добавляться и материалы из прикладной психологии для самопознания и раскрытия своих способностей.

ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК - ЭТО ИНТЕРЕСНО!



"МАГИЧЕСКАЯ ТЕТРАДЬ" в социальных сетях:

ВКонтакте

(no subject)

Что такое подлинное воспоминание

...существует связь между памятью и историей жизни. Наша память не аналог видеокассеты, которую можно отмотать назад на мысленном экране. Когда с нами что-нибудь происходит, мозг посредством органов чувств осуществляет избирательное восприятие этого события.

Это чувственное восприятие прокладывает себе путь через разные нейронные сети, и где оно остановится, зависит от того, к какому типу памяти оно относится. Когда воспоминание обрабатывается и подготавливается к долгосрочному хранению, мы многократно проигрываем его, в процессе чего оно меняется. Это редактирование обусловливается прошлыми воспоминаниями, последующими событиями и воспоминаниями, а также эмоциями.

Этот процесс повторяется триллионы раз в течение жизни, вплоть до того, что мы гадаем, помним ли действительное событие, или это память о воспоминаниях о событии, или даже воспоминания о воспоминаниях о воспоминаниях… Что такое «подлинное» воспоминание? Его не существует.

Из книги Майкла Шермера «Небеса на земле. Научный взгляд на загробную жизнь, бессмертие и утопии»





10 способов навести порядок в своей внутренней жизни

Каждый день мы отвечаем на десятки самых разных вопросов, которые задают окружающие нас люди. А вот привычка брать интервью у себя есть далеко не у каждого – и напрасно.

Правильно поставленные себе вопросы помогают разобраться в своей внутренней жизни и выбирть верное направление для движения к цели. Не зря же автор книги «Наедине с собой» Кристина Болдуин считает: «Задавать себе вопросы – это приключение, доступное каждому. Вопросы – это могущественная преобразующая сила, запускающая процесс изменения».

Попробуйте провести самоисследование с помощью техник, предложенных героями «Жить Интересно!».

Читать дальше